BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ KUVVETLENDİRMEK İÇİN ; Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek, pek çok hastalığı önceden önlemek ve var olan hastalıklarınızın pek çocuğundan kolayca kurtulmak için gereklidir. Ömer Osman Korkmaz'ın önerisi ile bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için yapılması gerekenler;
* Her gün mutlaka 2 diş sarmısak yiyin.
* Mutlaka bal tüketin. Bal alırken, kaliteli balı alın. Şeker içeren ablı tercih etmeyin.
*Her gün 2 adet közlenmiş soğan yiyin. Soğanları bir borcamın içine koyun. Kabukları ile birlikte közleyin. Közlerken çıkan sarı suyunu da mutlaka tüketin. Her derde devadır.
* Beyaz şeker yerine, esmer şekeri tercih edin.
*Siyah üzüm şurubu ya da pekmezini, evlerinizden eksik etmeyin.
* Her gün 1 su bardağı suyun içerisine, 2 tatlı kaşığı elma sirkesi karıştırıp, için.
*Normal tuzu hayatınızdan çıkarın. Himalaya tuzu kullanmaya başlayın. Yanlız burada mutlaka uyulması gereken kural, himalaya tuzunun kaynatılmamasıdır.
* Her gün mutlaka, 2-3 adet kabuklu elma yiyin. İlkini, sabah kalktığınızda aç karnına tüketin
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder